L'articolo parla dell'uso della spettroscopia nel vicino infrarosso (NIRS) per misurare i livelli di ossigenazione muscolare negli atleti, al fine di ottimizzare le loro prestazioni di allenamento. A questo scopo è stato sviluppato un nuovo sensore NIRS chiamato Train.Red FYER. La stabilità, l'accuratezza, l'intra- e l'inter-variabilità della saturazione dell'ossigenazione muscolare (SmO2) sono state valutate utilizzando due diversi phantom e test in-vivo. Il sensore è risultato stabile e preciso, con un'inter-variabilità maggiore dell'intra-variabilità. L'articolo conclude che il nuovo sensore NIRS può essere utilizzato per misurare accuratamente la SmO2 negli atleti durante le attività di resistenza e di forza.

L'articolo parla dell'uso della spettroscopia a infrarossi (NIRS) per studiare i periodi di riposo tra gli esercizi di forza e sviluppare un modello per prevedere lo stato di recupero ossigenato. È stata addestrata una rete neurale ricorrente (RNN) per prevedere i passaggi tra le quattro fasi di recupero classificate manualmente. La RNN e il Perceptron multistrato (MLP) hanno ottenuto un'accuratezza simile, ma la RNN è risultata più coerente. Questo può aiutare gli atleti a progettare programmi di allenamento più efficienti.