Train.Red aiuta a
MIGLIORARE LA TUA
Resistenza muscolare / Capacità aerobica
La capacità dei muscoli di sopportare sforzi di resistenza a bassa intensità e di base
.
- Monitoraggio in tempo reale della SmO2%: Monitora il bilancio dell'ossigeno per garantire un allenamento di resistenza ottimale.
- Feedback di allenamento in tempo reale: Avverte quando la SmO2% scende troppo, aiutando a mantenere la zona di allenamento corretta.
- Rapporti post-sessione: Traccia le tendenze di utilizzo dell'ossigeno per misurare i progressi.
Efficienza muscolare / Potenza critica
L'efficienza muscolare è la capacità di sostenere sforzi di media intensità bilanciando i sistemi energetici aerobici e anaerobici.
- Rilevamento delle soglie: Identifica le zone di potenza critiche in tempo reale.
- Monitoraggio dello stato muscolare: Previene l'affaticamento precoce
- Feedback di recupero: Iniziare l'intervallo successivo nella fase di riposo I
POTENZA muscolare / CAPACITÀ anaerobica
La potenza muscolare definisce la capacità di generare raffiche di forza brevi e ad alta intensità, affidandosi ai carboidrati come fonte energetica primaria.
- Gocce di SmO2% in tempo reale: identifica il passaggio all'attività anaerobica.
- Monitoraggio del recupero: Assicura il rifornimento completo di ossigeno tra le raffiche fino almeno alla fase di riposo II.
Nello sport controlliamo quanto siamo veloci, quanto facciamo e come batte il nostro cuore, ma ci dimentichiamo dei nostri muscoli, la parte che possiamo allenare di più!
Scoprite come Train.Red può aiutarvi a migliorare:
Che siate atleti professionisti, allenatori o appassionati di fitness, Train.Red ha gli strumenti necessari per il vostro successo.
Perché scegliere Train.Red?
I sensori di ossigeno muscolare più veloci del mercato. Sperimentate il nuovo livello di allenamento con i nostri sensori intelligenti e l'app facile da usare.
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Analisi in tempo reale delle prestazioni muscolari utilizzando fino a 22 unità a 10 Hz, ventiquattro ore su ventiquattro.
📊 Impostazione rapida e intuizioni semplici
Non è necessaria una laurea in materie scientifiche, ma solorisultati praticabili
🔬 Tecnologia avanzata
Sostenuto da oltre 20 anni di ricerca scientifica del nostro partnerArtinis Medical Systems.
🔗 Integrazione ed esportazione senza soluzione di continuità
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Allenatevi in modo più intelligente con Train.Red! Lavorate sodo e riposate al momento giusto utilizzando le informazioni in tempo reale dei vostri muscoli. La resistenza si basa sull'uso saggio dell'energia: lasciate che siano i vostri muscoli a guidarvi nelle sessioni più semplici e negli allenamenti più impegnativi.
Costruire muscoli forti con Train.RedMuscle States! Se volete resistenza, muscoli più grandi o forza massima, vedete i segnali in tempo reale dei vostri muscoli in 5 semplici stati. Allenatevi al ritmo giusto e saprete esattamente quando iniziare la prossima serie!
Non importa se vi state allenando per la resistenza, per muscoli più grossi o per la forza massima, la funzione di riposo intelligente di Train.Redvi copre! Lasciate che siano i vostri muscoli a dirvi quando è il momento di fare la prossima serie!
Testate le vostre prestazioni direttamente dall'app Train.Red e seguite i progressi nel tempo, vostri o dei vostri clienti! Trovate i vostri limiti, vedete come l'allenamento vi aiuta, impostate la giusta intensità e pianificate allenamenti più intelligenti.
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Oltre dieci anni fa, durante il mio dottorato di ricerca alla KU Leuven, ho scoperto la NIRS, allora ingombrante, costosa e limitata agli studi sull'altitudine. Train.Red l'ha rivoluzionata con un monitoraggio muscolare semplice, affidabile e in tempo reale. Come un laboratorio di esercizi portatile, la NIRS supera i cardiofrequenzimetri, consentendo un monitoraggio non invasivo per settimane. I sensori Train.Red FYER e PLUS sono essenziali per gli allenatori e gli atleti che vogliono ottenere prestazioni di punta.
Visitate WOD_SCIENCE
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altri ESPERTI NEL SETTORE
Roman Fomin
Dottorato di ricerca Direttore di Scienze dello Sport UFC
Noi(UFC) stiamo portando il miglioramento delle prestazioni a un livello superiore, utilizzando la valutazione dei sistemi energetici in tempo reale sia a livello sistemico che periferico.
Sarah Thivent
Esperto di prestazioni
Come esperto di prestazioni, avevo bisogno di misurare la saturazione dell'ossigeno muscolare (SMO2) durante i test al cicloergometro dei miei pazienti. Ho scoperto Train.Red, lo uso ogni settimana e risponde molto bene alle mie esigenze. È uno strumento semplice che fornisce informazioni molto importanti se si punta al miglioramento.
Christian Pirri
Allenatore e atleta
Uso regolarmente Train Red, da un lato per rendere più efficiente il controllo delle pause tra gli intervalli, dall'altro per controllare l'aumento della saturazione di SMO2 nel muscolo durante le sessioni di allenamento aerobico.
TRAIN.RED COMPATIBILITÀ
Volete integrare Train.Red nella vostra routine già esistente? Ti capiamo!
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Decenni di scienza hanno dato vita a 20 grammi di tecnologia che consentono di misurare l'ossigeno muscolare.
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manuale
Imparare a utilizzare l'hardware, il software/app o a sincronizzarsi con piattaforme di terze parti.
Collegate il vostro sensore all'app train.red per avere tutte le funzioni.
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DOMANDE FREQUENTI
Avete altre domande? Consultate le FAQ o visitate la nostra pagina di supporto per saperne di più.
Quale sensore è più adatto a me?
Potete confrontare i nostri sensori su questa pagina per essere sicuri di fare la scelta giusta!
Effettuate spedizioni internazionali?
Sì, lo facciamo! Spediamo dai Paesi Bassi, il costo della spedizione dipende dalla vostra posizione. Offriamo la spedizione gratuita in Europa*.
Per le aziende e tutti gli altri Paesi, i costi sono calcolati automaticamente sul sito web.
Quanto tempo ci vorrà per ricevere il mio ordine?
Dipende da dove vi trovate. Gli ordini elaborati qui richiedono alcuni giorni lavorativi per arrivare. Le consegne all'estero possono richiedere da 2 a 14 giorni. I dettagli sulla consegna saranno forniti nell'e-mail di conferma.
Cosa succede se l'app si blocca dopo la calibrazione?
Se l'applicazione si blocca dopo la calibrazione di 10 secondi, il problema potrebbe essere dovuto al fatto che il GPS non è abilitato sul telefono. L'accesso al GPS è necessario per il corretto funzionamento dell'applicazione.
Soluzione:
- Assicurarsi che il GPS sia abilitato sul telefono prima di iniziare una sessione.
- Quando vengono richiesti i permessi di localizzazione, concedere l'accesso all'app.
- Se il problema persiste, attivare manualmente il GPS per l'app Train.Red nelle impostazioni del telefono.
Perché non riesco a collegare il mio sensore tramite Bluetooth?
Se si sono seguiti i passaggi consigliati per la risoluzione dei problemi e il sensore non si connette ancora, verificare se altri dispositivi Bluetooth interferiscono con la connessione.
Un problema comune si verifica con gli smartwatch. Se uno smartwatch è in carica, potrebbe mantenere automaticamente collegato il sensore, anche in modalità standby, impedendo al telefono di stabilire una connessione.
Soluzione:
- Provare a scollegare il cavo di ricarica dallo smartwatch.
- Se il problema persiste, attivare la modalità aereo sullo smartwatch. In questo modo si eviterà che interferisca con la connessione Bluetooth.
- Una volta che lo smartwatch è in modalità aereo, provare a ricollegare il sensore al telefono.
Questo dovrebbe risolvere il problema e permettere al sensore di collegarsi correttamente. Se il problema persiste, contattare il nostro team di assistenza.