Sports Clinics & Performance Labs
Empower your data analysis with Train.Red. Distinct among data tools, scientifically proven, user-friendly, and optimized for real-world scenarios. Our features deliver clear insights for you and your clients.
🏃♂️ I test sportivi più veloci
Use built-in tests or custom protocols to monitor muscle performance.
📊 Test Reports
Get all your muscle data in one easy-to-read report.
📉 Analisi Data grezzi
Export SMO2%, oxygen and hemoglobin changes, IMU data and more.
👥 Profiles
Our system allows multiple user accounts, making it easy to manage your entire team.
Nei test di fitness cardiorespiratorio (CRF), di solito si misurano la frequenza cardiaca, la capacità polmonare e il flusso sanguigno, ma spesso si dimenticano le prestazioni muscolari. Con i sensori Train.Red è possibile misurare facilmente l'ossigeno muscolare e includerlo nei test o concentrarsi solo sui muscoli.
Il principio di Fick ci dice che il VO2max è uguale alla quantità di sangue pompata dal cuore, moltiplicata per l'ossigeno che i muscoli prendono dal sangue. Train.Red aiuta a misurare la quantità di ossigeno utilizzata dai muscoli.
Come la frequenza cardiaca o il lattato, le variazioni dell'emoglobina possono aiutare:
- Tracciare le prestazioni e identificare i punti chiave della formazione
- Monitoraggio dei progressi
- Impostare l'intensità e il ritmo di allenamento corretti
- Vedere come funziona la formazione
Per i test sportivi o le ricerche, tutto ciò che serve è un sensore Train.Red , un dispositivo intelligente, una cinghia e un cerotto per tenere tutto in posizione e bloccare la luce esterna. Sarete pronti in un solo minuto!
Nei test di fitness cardiorespiratorio (CRF), di solito si misurano la frequenza cardiaca, la capacità polmonare e il flusso sanguigno, ma spesso si dimenticano le prestazioni muscolari. Con i sensori Train.Red è possibile misurare facilmente l'ossigeno muscolare e includerlo nei test o concentrarsi solo sui muscoli.
Il principio di Fick ci dice che il VO2max è uguale alla quantità di sangue pompata dal cuore, moltiplicata per l'ossigeno che i muscoli prendono dal sangue. Train.Red aiuta a misurare la quantità di ossigeno utilizzata dai muscoli.
Come la frequenza cardiaca o il lattato, le variazioni dell'emoglobina possono aiutare:
- Tracciare le prestazioni e identificare i punti chiave della formazione
- Monitoraggio dei progressi
- Impostare l'intensità e il ritmo di allenamento corretti
- Vedere come funziona la formazione
Per i test sportivi o le ricerche, tutto ciò che serve è un sensore Train.Red , un dispositivo intelligente, una cinghia e un cerotto per tenere tutto in posizione e bloccare la luce esterna. Sarete pronti in un solo minuto!
TEST DI SOGLIA WODSCIENCE
Riscaldamento
Fase iniziale per stabilire la linea di base e preparare i muscoli all'azione.
Resistenza muscolare
Allenamento dello Stato muscolare 2 e della Zona 2
La capacità dei muscoli di sostenere sforzi di resistenza a bassa intensità. La respirazione rimane facile e confortevole perché i muscoli ricevono molto ossigeno.
Efficienza muscolare
Stato muscolare 3 e zona 3
La capacità dei muscoli di mantenere sforzi di media intensità e a tempo. In questa "zona grigia", i muscoli utilizzano l'ossigeno in modo molto efficiente per mantenere il ritmo.
Potenza muscolare
Stato muscolare 4-5 e Zona 4 di allenamento.
La capacità dei muscoli di eseguire sforzi ad alta intensità e sprint. In questa zona, i muscoli si affidano a percorsi energetici forti ma inefficienti, che lasciano il fiato corto e necessitano di recupero.
Recupero muscolare
Dopo l'esercizio, i muscoli hanno bisogno di meno ossigeno, ma il cuore continua a lavorare sodo! L'ossigeno e i nutrienti aiutano a riparare e ripristinare i muscoli. Quanto più velocemente ciò avviene, tanto migliore sarà il recupero!
Perché fare un test di soglia?
I test di soglia aiutano gli allenatori e gli atleti a individuare i momenti chiave in cui le prestazioni cambiano, guidando le decisioni di allenamento e di strategia.
Indoor, Outdoor, Ciclismo, Corsa, ecc.
Selezionare il test
Scegliete il test in base alle vostre esigenze. Sia al chiuso con Tacx che all'aperto, basta seguire il protocollo per trovare i punti di rottura.
POSIZIONAMENTO
Posizionare correttamente i sensori
Assicurarsi che il sensore sia posizionato sul muscolo per ottenere letture accurate. Per il ciclismo, posizionarlo sui muscoli superiori della gamba, che sono maggiormente impegnati. Utilizzare dei cerotti per fissare il sensore.
Lasciatevi guidare dall'interfaccia
Guida al test
Seguire il conto alla rovescia e il protocollo del test, che in genere comprende una fase di "riscaldamento", "rampa" e "raffreddamento". Seguire attentamente i passaggi per ottenere risultati accurati; è possibile interrompere il test in qualsiasi momento.
Nei risultati della APP
Vista analitica
Una volta completato il test, rivedere le soglie nella sezione "Soglie". L'obiettivo principale è costruire il profilo muscolare e il rapporto. Premere "Crea rapporto" per generare un PDF con tutti i data muscolari.
Raccomandiamo
Clinics and sports labs choose the 4 PLUS sensor system. The PLUS is the most advanced and fastest Muscle Oxygen system worldwide, offering deeper muscle measurements than any other system. With four sensors, you can assess left-right differences and establish a reference area.
IMPARATE COSA PUÒ FARE L'OSSIGENO MUSCOLARE PER
