MISURATE ANCORA TUTTO TRANNE I MUSCOLI? Continuate a scorrere per scoprire cosa vi serve.

Cliniche e laboratori sportivi

CARATTERISTICHE CHIAVE PER VOI

Nel panorama apparentemente infinito degli strumenti di raccolta di data , Train.Red è diverso. Applicato in modo pratico, convalidato scientificamente e facile da capire grazie alle nostre caratteristiche uniche per voi e per i vostri clienti.

I test sportivi più veloci

Create i vostri protocolli o utilizzate la funzionalità integrata che consente di misurare le soglie locali in modo semplice e diretto solo con i nostri sensori Train.Red .

Rapporto atleti e allenatori

Tutti i data e gli approfondimenti del vostro muscolo, in un documento completo. Condividete i risultati direttamente con i vostri clienti o seguiteli in seguito grazie alla funzionalità cloud.

analisi del grezzo data

Per gli amanti di data è possibile esportare: SMO2%, variazioni 02Hb, variazioni HHb, variazioni THb e variazioni HbDiff. Permettendovi di fare le vostre analisi.

organizzazione + profili

Passare da un atleta all'altro in pochi secondi. Il nostro ecosistema consente a un'organizzazione di avere più account utente

INIZIARE A MISURARE I MUSCOLI

Nei test di fitness cardiorespiratorio (CRF) si misura l'efficienza del trasporto di ossigeno ai muscoli. Mentre in genere si misurano la frequenza cardiaca, la capacità polmonare e le prestazioni dei vasi sanguigni, la componente muscolare viene spesso trascurata. Con i sensori Train.Red , è possibile incorporare tutti questi aspetti senza soluzione di continuità o concentrarsi solo sul monitoraggio muscolare.

Equazione di Fick

Ok, prima alcune nozioni di base: durante la nostra prima lezione di fisiologia dell'esercizio abbiamo imparato a conoscere il principio di Fick.

Fick ha dichiarato che il VO2max equivale alla quantità di sangue pompato per battito cardiaco alla massima frequenza cardiaca per la quantità di ossigeno che i muscoli in funzione possono estrarre dal sangue che li attraversa.

Train.Red può misurare il consumo di ossigeno da parte dei muscoli.

Soglie

Analogamente a quanto avviene per la respirazione, il battito cardiaco o il lattato data, possiamo utilizzare le variazioni dell'emoglobina per valutare le variazioni del battito cardiaco e dell'emoglobina:

  1. Identificare il modello fisiologico/prestazionale
  2. Monitorare l'evoluzione delle prestazioni degli atleti
  3. Definire le intensità di allenamento e le strategie di ritmo
  4. Valutare gli effetti del programma di allenamento
Train.Strap

Di cosa avete bisogno

Per i test sportivi o per le vostre ricerche, tutto ciò che serve è un sensore Train.Red , un dispositivo intelligente, una cinghia di fissaggio e un cerotto per mantenere la posizione e bloccare la luce ambientale. In un solo minuto sarete pronti a procedere.

INIZIARE A MISURARE I MUSCOLI

Nei test di fitness cardiorespiratorio (CRF) si misura l'efficienza del trasporto di ossigeno ai muscoli. Mentre in genere si misurano la frequenza cardiaca, la capacità polmonare e le prestazioni dei vasi sanguigni, la componente muscolare viene spesso trascurata. Con i sensori Train.Red , è possibile incorporare tutti questi aspetti senza soluzione di continuità o concentrarsi solo sul monitoraggio muscolare.

Equazione di Fick

Ok, prima alcune nozioni di base: durante la nostra prima lezione di fisiologia dell'esercizio abbiamo imparato a conoscere il principio di Fick.

Fick ha dichiarato che il VO2max equivale alla quantità di sangue pompato per battito cardiaco alla massima frequenza cardiaca per la quantità di ossigeno che i muscoli in funzione possono estrarre dal sangue che li attraversa.

Train.Red può misurare il consumo di ossigeno da parte dei muscoli.

Soglie

Analogamente a quanto avviene per la respirazione, il battito cardiaco o il lattato data, possiamo utilizzare le variazioni dell'emoglobina per valutare le variazioni del battito cardiaco e dell'emoglobina:

  1. Identificare il modello fisiologico/prestazionale
  2. Monitorare l'evoluzione delle prestazioni degli atleti
  3. Definire le intensità di allenamento e le strategie di ritmo
  4. Valutare gli effetti del programma di allenamento

Di cosa avete bisogno

Per i test sportivi o per le vostre ricerche, tutto ciò che serve è un sensore Train.Red , un dispositivo intelligente, una cinghia di fissaggio e un cerotto per mantenere la posizione e bloccare la luce ambientale. In un solo minuto sarete pronti a procedere.

Train.Strap

TEST DI SOGLIA WODSCIENCE

Riscaldamento

Fase iniziale per stabilire la linea di base e preparare i muscoli all'azione.

Resistenza muscolare

Stato muscolare 2 e allenamento in zona 2. Capacità dei muscoli di sopportare sforzi di resistenza di base a bassa intensità. La respirazione è ancora facile e confortevole perché i muscoli sono ben riforniti di ossigeno.

Efficienza muscolare

Stato muscolare 3, allenamento zona 3. Capacità dei muscoli di sostenere sforzi di media intensità e a tempo. In questa cosiddetta zona di allenamento "grigia", i muscoli sono molto efficienti con l'ossigeno.

Potenza muscolare

Stato muscolare 4-5 e allenamento in Zona 4 . Capacità dei muscoli di eseguire sforzi ad altaintensità e sprint. Si utilizzano principalmente percorsi energetici molto forti e inefficienti. Si avrà il fiatone e si dovrà recuperare.

Recupero muscolare

Dopo lo sforzo, i muscoli
non hanno più bisogno di tanto ossigeno
ma il cuore continua a
fornirlo! L'ossigeno e i nutrienti
vengono utilizzati per ripristinare i muscoli
. Più veloce, più
veloce, meglio è!

Quindi si vuole eseguire il più semplice

Test di soglia

I test di soglia per i punti di rottura nelle prestazioni sportive aiutano gli allenatori e gli atleti a individuare i momenti chiave in cui le prestazioni cambiano, guidando le decisioni relative all'allenamento e alla strategia per ottenere risultati migliori.

Indoor, outdoor, ciclismo, corsa, ecc.

Selezionare il test

Scegliete saggiamente i test per trovare i punti di interruzione. I test più lunghi mettono a dura prova la resistenza. Sono flessibili: si possono fare ovunque e in qualsiasi momento, basta seguire il protocollo. Al chiuso con Tacx o all'aperto, a vostra scelta.

POSIZIONAMENTO

Posizionare i sensori

Assicurarsi che il sensore sia posizionato correttamente sul muscolo per ottenere letture accurate. Si noti che non tutte le posizioni sono riconosciute dai calcoli della soglia. Ad esempio, nel ciclismo, posizionare il sensore sui muscoli superiori della gamba, i più impegnati durante il test. Utilizzare i nostri cerotti per fissare il sensore in posizione.

Lasciatevi guidare dall'interfaccia

Guida al test

La visualizzazione del test presenta un conto alla rovescia di 10 secondi, seguito dal protocollo del test, che in genere comprende una fase di "riscaldamento", "rampa" e "raffreddamento". Seguire meticolosamente le istruzioni per ottenere risultati accurati attraverso il sito Train.Red. È possibile interrompere il test in qualsiasi momento utilizzando il pulsante di arresto.

Nei risultati della APP

Vista analitica

Dopo il test, si riceve una panoramica, con particolare attenzione alle soglie, che è fondamentale. La sezione "Soglie" visualizza questi valori. Tuttavia, l'obiettivo principale del test è ottenere il profilo muscolare e il rapporto. Premere "Crea rapporto" per generare il rapporto PDF contenente il profilo muscolare completo data.

Si consigliano 4 sistemi train.Red PLUS

Consigliamo vivamente alle cliniche e ai laboratori sportivi di scegliere i 4 sensori PLUS. Il PLUS è il sistema Muscle Oxygen più avanzato e veloce al mondo, in grado di effettuare misurazioni muscolari più profonde di qualsiasi altro sistema. Con quattro sensori, è possibile valutare le differenze tra destra e sinistra e stabilire potenzialmente un'area di riferimento. Inoltre, l'acquisto del set di quattro sensori dà diritto a uno sconto significativo. Questo pacchetto comprende i sensori PLUS, il software e tutti gli accessori necessari.